Papilla de fruta: ¡volvemos de nuevo con ellas!

Mi pequeña bebé ya tiene 5 meses y el pediatra me ha recomendado introducir la papilla de fruta poco a poco para ir viendo las alergias. Como es verano, me ha comentado que también podría probar el melón y la sandía, ya que son las frutas de este tiempo e imagino que pocas veces dan algún tipo de problema de intolerancia.

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Papilla de papaya y plátano

En mi reto porque no se aburran siempre de la misma papilla de frutas, hoy voy a probar con la papaya (mezclada con plátano).

Nunca había probado la papaya y he de decir que me recuerda un poco al aguacate, tanto por la textura como por el sabor un poco.

He hecho demasiada cantidad y creo que le he puesto demasiada cantidad de papaya. La papilla tenía un sabor bastante “fuerte” y hasta a mí me ha cansado comerme la otra mitad que no han querido. Así que volveré a intentarlo con menos cantidad y menos proporción de papaya.

Pero la parte que se han comido creo que les ha gustado bastante y encima, leyendo sobre sus propiedades, veo que se la voy a seguir dando de forma esporádica: ayuda a la digestión, gastritis, estreñimiento, gases…

Yo creo que la papilla de mango les gusta mucho más.

Papilla de mango

Hoy, para variar y probar alimentos nuevos, he hecho papilla de mango. Esta fruta tropical viene de muy lejos y suele tener precios elevados. Además, hay que ir con cuidado de que no esté verde, ya que si no no sabe nada bien. Cuando está maduro tiene un color rojo más intenso y un olor, sin pelar, buenísimo. Así que si por lo menos nos gastamos el dinero, que el mango esté rico.
Esta fruta tiene muchísimas vitaminas (A, C) y es antioxidante.
¿Cómo se pela esta fruta? Yo casi la he matado y estrujado en el bote de la batidora. La verdad que estaba maduro y ha quedado muy buena.
Los ingredientes son:
  • 1 mango
  • 1 zanahoria (yo la he cogido pequeña, también puede ser un trocito).
  • 1/2 manzana
Al principio me parecía que la cantidad era más o menos la misma que les doy, pero como se la han acabado tan rápido no estoy segura que la cantidad haya sido suficiente. Quizás es que les haya gustado mucho. Iremos probando.
A mí el mango no es una fruta que me guste, porque el regusto que tiene a zanahoria no me acaba de hacer el peso. Pero la verdad es que la combinación queda muy buena, sobre todo el contraste con la manzana.

 

Papilla de aguacate y plátano

Parece que hasta los bebés se cansan de que les pongan siempre lo mismo.

La papilla de fruta (fresca) ya la tienen muy vista (y comida) y el otro día “innové” con la papilla de aguacate y plátano. El aguacate tiene muchas buenas propiedades como: vitamina E, omega 3, magnesio, ácido fólico… y tiene mucho más potasio que el plátano. Vamos que esta papilla es una bomba de buenas cualidades alimenticias.

Las cantidades son:

  • Medio aguacate
  • Un plátano

Realmente con estas medidas sale muy justo para dos, pero como acababan de salir de una semana de gastroenteritis más o menos tuvieron suficiente. La siguiente vez haré el doble a ver qué pasa…

Les gustó bastante. El sabor del aguacate queda muy difuminado con el plátano y el del plátano queda muy suave. ¡La recomiendo!

Papilla de frutas para mellizos

Cuando ya dominas el biberón con dos mellizos y te vas adaptando a la cantidades que van necesitando, llegan las papillas, para que no te acabes de sentir confiada. ¡Vaya a ser que te relajes y te sientas cómoda! 

En el último mes les hemos estado poniendo cereales sin gluten en el biberón y no hemos tenido ningún problema. Esto era para no preocuparnos porque duerman toda la noche seguida. De hecho han seguido cogiendo peso bastante bien; lo de dormir toda la noche ya es otra historia…

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